こんにちは。
魔法使いコトトです。
昨日、久しぶりにブログを投稿した後
すっごく嬉しくて、幸福感でいっぱいです♡
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最近、ゆっくりとした自分だけの時間を作るようにして
自分を見つめ直す時期にしよう思い、いろんな本を
読んだり、ノートを書いたりしています。
ノートを書くきっかけ
以前、読んだ本の中に、藤本さきこさんの著書の
お金の神様に可愛がられる「3行ノート」の魔法
という本を最近思い出して、改めて拝読してことで
私も自分の内側と向き合うためにも、ノートを書いて
みようと思って、ノートを書き始めました。
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このブログを読んで下さっているあなたは、日常で
ノートを書いたりして自分の内側と向き合ったこと
ってありますか?
私は、数年前からよく巷でよく言われているように
新月や満月の時に自分の望みや願いごとをノートを
書くといいよって聞いてノートを時々書いていました。
だけど、自分の今感じていることや、本音や悩みなど
をノートに書くとなると、なんだか心がザワザワして
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新しいカワイイノートを購入して準備をして
ノートを開いて、いざ自分の内側と向き合おう
としても、、、
「あー飲み物持ってこよう〜」とか
「あーあれしないといけなかったー!!」
と用事を見つけては、用事を優先して
中々ノートに向き合えませんでした。
どうしてなんだろう、、、。
新しいノートを買ったまま、新品の真っ更な白紙のノート
の状態が数日続きました。
ノートと向き合えない自分の予想もしてない本音
「あれ?なんで、私はノートに内側のことを書こう
とすると中々向き合えないんだろう??」
ってある時、自分で自分に疑問を投げかけて、ノートの
前に座ってノートに藤本さきこさん流にノートを書いて
いきました。
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藤本さきこさん流に添ってノートを書いていくと、、、
【明らめる】
ノートを自分の内面を書くことに躊躇してしまう。
ノートを書こうとすると他の用事を見つけて、
ノートの前に座ろうとしない自分が居る。
(なぜ?)
①お気に入りの可愛いノートを早く使い切って終わるん
じゃないかと思って勿体なくて書けない。
②①のようにそれだったら、あまりノートを書かずに
ノートを節約したいというマインドがいつの間にか
発生していた。
③自分の内側と向き合うのが怖い。
↓
【感じる】
(本当はどうしたい?)
ノートを書くことさえも躊躇せずに、毎日気にせずに
書いて、自分の心の変化や自分の今後の変化を見ていきたい。
ノートを書いたら、あぁ、、、ノートを使い切って終わるのが
早くなるっていう思い込みを無くしたい。
↓
【決める】
私はノートを毎日書いて、自分の内側と向き合う!!
ノートを書きたい時に自由に書いて、どんどん変化して
いき、ノートもどんどん更に素敵なノートと出会って
ノートもアップデートしていく!!
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こうやって、ノートに書いていくと、まさかノートを書くと
ノートを早く使い終わるのが勿体なくて書けないっていう
本音が出てきたことに、自分自身もノート節約マインドが
あったことにビックリしました。
ノートってそもそも、書くためのもの。
書かないでそのままにしていたら、ただの紙の束のままで
ノートを書くことで、ノート本来の役目が果たされるのに
ノート勿体なくて、節約マインドがあったなんて、、、笑
なんだかすごく恥ずかしい気持ちになりましたが、ノートに
書いたことで自分の本音を明らめて、感じて、決めたことで
どんどんノートに本音が書けるようになってきたので
今まで自分の胸の奥にしまっていたことや、隠れていた本音や
感情を出せるようになり、今後も毎日ノートを書き続けてい
こうと思います。
今のノートを毎日使って、使い終わったら新しい更に素敵な
ノートと出会えることを楽しみにします♡